Meditação e Autoestima
O que é Autoestima e por que ela é tão importante? Autoestima é o jeito como a gente se sente sobre quem somos. Ela reflete o valor que damos a nós mesmos e a confiança que temos nas nossas capacidades. Em outras palavras, é como enxergamos e avaliamos a nossa própria importância. Ter uma autoestima […]
Eucalípto Glóbulos – Eucalyptus globulus
Extração: O óleo é extraído das folhas e ramos. Método de Extração: Destilação a vapor. Produtores do Óleo: Austrália, Brasil, Espanha, Portugal, Angola, África do Sul, China e Índia. Tradição herbórea: Os aborígenes australianos cobriam feridas com folhas de eucalípto devido as suas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas. Rendimento: 40 a 50 Kg da folha seca […]
Massagem na Cabeça e Costas
A Massagem é uma das terapias mais antigas que existem. É uma técnica metódica e rítmica realizada no corpo, ou parte dele, para que se obtenha efeitos preventivos, relaxantes e até mesmo terapêuticos. A Massagem para cabeça e costas é indicada para o relaxamento em geral, lembrando que essas regiões são mais vulneráveis ao estresse […]
Terapias Integrativas
São terapias que buscam tratar o indivíduo como um todo, ou seja através de uma abordagem holística. Do grego – Holos – todo A abordagem holística acredita que os elementos emocional, mental, espiritual e físico de cada pessoa formam um sistema. Os métodos holísticos sempre trabalham a pessoa como um todo: Atuam na qualidade de […]